Curiosicity

Normalmente quando surgem estudos e pesquisas coisa boa não esta por vir. Lá vem alguém dizer que você não pode fazer isso, não pode fazer aquilo e de uma maneira ou de outra eles querem dizer que você leva a sua vida de maneira errada. Eis que me deparo com uma noticia no mínimo alentadora, pelo menos para o meu ritmo de vida.

De acordo com um estudo feito por cientistas ingleses e italianos, pessoas que dormem menos que seis horas por noite tem aproximadamente chances 10% maiores de morrer em um período de 25 anos, do que as pessoas que dormem o período indicado, de seis a oito horas.

O professor Francesco Cappuccio alertou na publicação o processo que a sociedade se encontra de redução gradual nas horas de sono: “A sociedade moderna vive uma redução gradual na quantidade média de sono que as pessoas conseguem ter e isso se vê claramente nas pessoas que trabalham em período integral, sugerindo que isto ocorre devido a pressões da sociedade para o aumento nas horas de trabalho.”

Bom, pra mim que trabalho em casa e costumo acordar perto do meio-dia, até que essa não chega a ser uma má notícia.